CITY WORKOUT
Il programma di allenamento scientifico mirato al dimagrimento!
CITY WORKOUT
Il programma di allenamento scientifico mirato al dimagrimento!
Vuoi eliminare il grasso in eccesso con un metodo scientifico e divertente?
CITY WORKOUT, è la risposta.
Unisciti a noi ogni domenica mattina per un allenamento bruciagrassi all’aria aperta basato su evidenze scientifiche, perfetto anche se hai solo un giorno alla settimana.
⇓
CHI SIAMO
Siamo Francesco e Annamaria, due personal trainer con oltre 30 anni di esperienza, impegnati a diffondere uno stile di vita attivo e sano attraverso sessioni di allenamento scientifiche e comprovate.
La nostra missione è aiutare le persone a diventare più snelle, forti e in forma attraverso l’allenamento, una sana alimentazione e un atteggiamento mentale positivo.
Il nostro programma segue la Scienza delle tre "A" :
Allenamento, Alimentazione, Attegiamento Mentale
Mentre i nostri concorrenti si stanno concentrando sulla vendita di “fantomatici” servizi, strumenti e pratiche esterne, come pseudoginnastiche passive, integratori, e altri ritrovati del marketing del benessere, che promettono di raggiungere Forma Fisica, e Felicità, in tempi brevi e senza alcuno sforzo né impegno da parte delle persone...
Noi ci concentriamo nel promuovere il percorso di cambiamento Stile di Vita fondato sull’idea che la vita valga la pena di essere vissuta in maniera ATTIVA, COSTRUTTIVA e CONSAPEVOLE.
Riteniamo che la Qualità della Vita si costruisca attraverso un percorso di conoscenza che non ha mai fine e che implica la ricerca ed equilibrio tra le componenti Bio-Psico-Sociali dell'essere umano, non nell'ennesimo ritrovato di marketing dell'industria del "benessere".
Siamo stati i primi a promuovere sessioni di allenamento "bruciagrassi" all'aria aperta con musica in cuffia, a Castellammare di Stabia e paesi limitrofi!
City Workout nasce nel 2017 per promuovere uno stile di vita fisicamente attivo attraverso sessioni di allenamento outdoor, fondate sui principi scientifici che governano il mondo dell’esercizio fisico per il fitness mirato al dimagrimento.
In che modo CITY WORKOUT è differente ?
CITY WORKOUT è un Allenamento Scientifico, all’Aria Aperta, che mira alla ricomposizione corporea, bruciare grassi preservando muscoli, in modo da avere un corpo più magro, più tonico ma soprattuto più in forma.
CITY WORKOUT coniuga i benefici del resistence training ( esercizi di tonificazione muscolare come squat, affondi, push up, ecc. ) a quelli dell'endurance training ( esercizi a bassa intensità come il camminare )
CITY WORKOUT mette in moto meccanismi ormonali vantaggiosi per ossidare più grassi, migliorare la sensibilità all’insulina e ottimizzare la flessibilità metabolica, determinando un miglioramento della composizione corporea (corretta definizione di dimagrimento) su base ormonale e metabolica.
⇓
Ti semplifichiamo le cose
Con CITY WORKOUT puoi iniziare il tuo percorso di allenamento, mirato al dimagrimento, con una singola sessione a settimana, anche se il tuo ultimo allenamento è solo uno sbiadito ricordo.
Potrai divertirti allenando il tuo corpo a ritmo di musica sotto la guida di Trainers con oltre 30 anni di esperienza nel campo delle attività motorie mirate al dimagrimento, nell’ottica di un SANO e SERIO programma di attività fisica.
Le sessioni di CITY WORKOUT si tengono ogni Domenica dalle 8.30 alle 10.00 in modo da lasciarti libero/a per ulteriori impegni personali.
CITY WORKOUT è un Allenamento Scientifico all’Aria Aperta che mira alla ricomposizione corporea, bruciare grassi preservando muscoli, in modo da avere un corpo più magro, piu tonico ma soprattuto più in forma.
Cosa dicono di City Workout
City Workout mi ha aiutato a trasformare il mio corpo e la mia mentalità. Non solo mi sento più in forma, ma ho ritrovato energia e fiducia in me stesso. È un allenamento intenso, ma alla portata di tutti, ei risultati parlano da soli!
Gaetano
Allenarsi all'aperto, in gruppo, e con un metodo così ben strutturato ha fatto la differenza per me. Ho provato tanti programmi prima, ma City Workout è l'unico che mi ha dato risultati reali e duraturi. Inoltre, l'ambiente è stimolante e divertente!
Bronia
Non avevo mai fatto un allenamento così efficace. Dopo le prime settimane ho notato subito la differenza: più tonica, meno grasso e molta più resistenza. City Workout non è solo un allenamento, è una sfida che ti spinge a migliorarti continuamente .
Tiziana
Ho iniziato pensando di non farcela, ma con l'aiuto dei trainer e del gruppo, ho superato i miei limiti. City Workout non è solo dimagrimento, è un vero e proprio cambiamento fisico e mentale. Adesso non posso farne a Meno!
Achille
⇓
Questo sito web non è parte di Facebook™ o Facebook Inc. Inoltre, questo sito non è supportato da Facebook in alcun modo. Facebook™ è un marchio di Facebook Inc.
Copyright 2024 tutti i diritti riservati a "Smart Fat Burning"
P.iva 09501301213